Home » Blogg » ekologisk

Tagg: ekologisk

Grötfrukost (mjölkfri)

God morgon. Vad äter ni till frukost? Jag slarvade rätt mycket med frukost tidigare och oftast så blev det bara en smörgås som jag åt på språng på väg till jobbet, men efter att ha tränat med WorldOfShape så äter jag numera en ordentlig frukost. Vanligtvis en portion gröt eller en rejäl fruktsmoothie.

När jag botaniserade bland alla roliga kryddor som har kommit så hittade jag Morning Wellness från Spicemaster och den är inte bara ekologisk utan även god till havregrynsgröt.

frukost

frukostgröt

frukostgröt_

Kryddan består av en mix av kryddor/örter (kanel, gurkmeja, kardemumma och ingefära) som är kända för sina antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper. Den är såååååå god och är en perfekt start på dagen.

Ingredienser:

  • ½ dl havregryn
  • 1 dl vatten
  • ½ krm salt
  • ½-1 näve djupfrysta bär
  • morning wellness från spicemaster

Arbetsbeskrivning:
Koka upp havregryn, vatten och salt och låt puttra ett par minuter. Lägg djupfrysta bär i en tallrik och häll över den varma gröten. Dofta över lite Morning Wellness och servera gröten med havredryck eller sojamjölk.

Iste från Beijing 8

beijing8

Jag var inne på Systembolaget för att hämta lite beställda varor och jag brukar passa på att kika runt på deras alkoholfria sortiment eftersom det finns så många som av olika anledningar väljer just ett alkoholfritt alternativ. Jag fastnade för en liten flaska som till utseendet påminner om en mjölkflaska och det var – hör och häpna – ett ekologiskt te från Beijing 8.

Bejing 8 är restaurangkedja för långsam snabbmat och har restauranger på ett antal ställen i Sverige – men jag saknar restaurang i Skåne…. Kommer dock att besöka Göteborg om ett par veckor så ett restaurangbesök är inplanerat. Ser jag fram emot 🙂

Deras isteer är gjorda på ekologiskt te från Kina och är naturligt smaksatta och omsorgsfullt sötade med ekologiskt socker. Det finns fem smaker; mango-citrus, persika-oolong, äpple-ingefära, fläder-ingefära och citrongräs-chili.

Systembolaget hade endast en variant hemma och det var mango-citrus som var läskande god. Pris för en flaska är 23,00 och du kan läsa mer om produkten här.