Home » Blogg » Sammanfattning vecka 3 – i samarbete med WorldOfShape

Sammanfattning vecka 3 – i samarbete med WorldOfShape

Så trist, mörkt och tråkigt väder det har varit i helgen. Det har blivit en del pysslande i helgen och jag har surfat runt och tittat på lite nya kläder. Det känns extra roligt nu när kroppen har stramats till. Jag hittade lite nya kläder hos Minto och det blev ett par jeans från Miss Me och en Odd Molly-tröja (som var nedsatt 20%). Mina två absoluta favoritmärken när det gäller jeans är Please och Miss Me. De är snygga och sitter så bekvämt! Och nej, man kan inte ha för många jeans (jag vet att dottern suckar – sist när hon räknade så fanns det över 10 i min garderob).

minto

Träningen flyter på och det ger en sådan otrolig energikick. Jag har ju haft hemska sömnrubbningar de sista åren då jag vandrat runt huset nattetid och sedan varit mer eller mindre halvdöd på dagen men jag upplever att jag under den sista veckan äntligen har kommit in i djupsömn. Inte alla nätter – men jag är så tacksam för de nätter då jag kan sova. Den som liksom jag varit inne i en period då man inte sovit mer än 6 timmar under fyra dygn vet så väl vad sömnrubbning innebär. Man fungerar helt enkelt inte och det är slitsamt för både kropp och själ.

Det blev nya övningar i måndags och jag fortsätter att träna mina 22,5 minuter varje dag. Det är lätt att följa både övningar och kost och det finns många olika recept att välja mellan. Worldofshape har verkligen lagt upp allt på ett pedagogiskt sätt. Man får  ett anpassat kost- och träningsprogram, recept och coachning av WorldOfShapes utbildade PT:s.  Kontentan är att man skall få bättre resultat av sin träning och lära sig att leva ett hälsosammare liv.

worldofshape01

Och det absolut bästa är att det ger resultat. Jag erkänner att jag tvivlade men redan efter en vecka så hade partier på min kropp stramats åt och är man villig att engagera sig så ger det resultat. Kroppen fortsätter att stramas åt och jag är supernöjd!

Peppad att prova? Snart är det ju dags för nyårslöftena… Vill du också kunna gå ner i vikt? Få bättre hälsa? Få en månads beräknat kostschema? Bli coachad och få ett 30 dagars träningsprogram som hjälpt över 40.000 deltagare att nå sina mål?

Det här är min julklapp till dig. I samarbete med WorldOfShape får du  40% rabatt på valfritt program.

Uppdatering 160102: Julklappserbjudandet gäller inte längre men är du sugen att prova så rekommenderar jag varmt WorldOfShape.

Liknande inlägg

En kommentar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *